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减肥瘦身

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· 减肥药使用四大疑问

　在尝试饮食、运动等措施无法有效减肥之后，很多人把目光投向了减肥药，但又对它充满疑虑：“减肥药可以减肥吗？”、“减肥药有....减肥瘦身
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· 网络胸女7种丰胸法造就巨乳

　方法一：吹气球　实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大....减肥瘦身
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· 儿童肥胖如何选用减肥药？

　儿童肥胖一般来说，不需要使用药物，而以高速饮食和加强运动为主，除非他(她)已经是重度肥胖，并且有许多合并症时，方才选择药....减肥瘦身
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· 关于产后减肥的4大法则

　30岁的新妈咪凯丽刚刚生完小baby，看到镜子里自己大腹便便的样子，伤心欲滴，心想，不会这么倒霉吧，从前那个婀娜多姿的凯丽就....减肥瘦身
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· 新妈妈产后补身+瘦身大攻略

　骨头汤、炖鸡肉、红糖加鸡蛋……产后的妈妈一定要这么补？　十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备，内粉分泌……样为....减肥瘦身
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· 怀孕期如何减肥？

　怀孕期间做到均衡膳食非常重要，千万不能以“给孩子充分的营养”为借口来乱吃东西，要注重食物纤维和蔬菜的适量摄取来避免便秘....减肥瘦身
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· 有效节食的六条锦囊妙计！

　可是管住自己的嘴巴谈何容易？特别是在春节期间，各种美味佳肴当前。有没有降低食欲的好办法？声称可以控制食欲的减肥药真的那....减肥瘦身
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· 吃西瓜会胖吗？

　吃西瓜会胖吗?吃西瓜不会胖，通常有这样疑问的朋友都觉得西瓜含糖量很高。的确，甜是西瓜给我们的印象，但是西瓜的甜味源自果糖....减肥瘦身
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· 减肥早餐怎么吃才能减肥？

　很多正在减肥的女性朋友往往都不吃早餐，但是女性朋友想得到青春活力，就必须了解到吃早餐的重要性。那么减肥早餐怎么吃才能减....减肥瘦身
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· 减肥达人热荐四大减肥偏方

　尝试遍了那些常规减肥方法不见效果的减肥苦主有很多，你们就应该想想非常规的办法了。下面的这些减肥方法，你未必听说过，但是....减肥瘦身
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· 减肥时可以吃的零食

　零食各有特点，减肥时可以吃的零食应挑选有益健康的食品，并且相对热量较低。零食提供的能量和营养远不如正餐食物均衡、全面，....减肥瘦身
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· 葡萄柚能减肥吗？

　葡萄柚能减肥吗？葡萄柚，又称西柚，原产地西印度群岛，果实可食用及药用，有辅助减肥之功效，属于减肥食品。葡萄柚有丰富的营....减肥瘦身
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· 木瓜能减肥吗？

　木瓜能减肥吗？木瓜因单位热量极低，食用具饱腹感，被视为减肥食品。作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实....减肥瘦身
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· 吃火龙果可以减肥吗？

　吃火龙果可以减肥吗？火龙果也叫仙蜜果、红龙果，属热带、亚热带植物。果实色泽艳丽，营养丰富，含有丰富的维生素E和一种更为特....减肥瘦身
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· 吃坚果会发胖吗？

　吃坚果会发胖吗？的确，坚果的脂肪含量很高，但这并不意味着吃坚果会就会发胖。生坚果含有一定量的优良脂肪，也提供能减慢糖从....减肥瘦身
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· 吃杏仁能减肥吗？

　吃杏仁能减肥吗？是的，吃杏仁能的确有助于减肥，和减肥瘦身网一起来看看下面一组数据。　 　在9月刚刚出版的《英国营养学期刊....减肥瘦身
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· 吃土豆能减肥吗？

　光吃土豆并不能减肥。虽然适量吃土豆对减肥是有帮助的，但长期大量吃土豆，会引起其他食物的减少，身体摄入营养的不均衡，使某....减肥瘦身
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· 吃苹果能减肥吗？

　吃苹果能减肥吗？苹果因含糖量少、纤维丰富、单位热量低、好吃方便，所以被很多减肥达人当做减肥食物。　苹果，古称柰，又叫滔....减肥瘦身
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· 喝酸奶能减肥吗？

　喝酸奶能减肥吗？酸奶以其营养美味，特别受到消费者的喜爱，并且在不少女性当中，口耳相传着喝酸奶能减肥的多种方法，称酸奶减....减肥瘦身
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· 吃苦瓜可以减肥吗？

　吃苦瓜可以减肥吗？研究表明，苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用，但并不等同于苦瓜具有减肥的功效，因....减肥瘦身
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· 吃什么减肥最快？

　最近减肥瘦身网的QQ群里好多人在问吃什么减肥？吃什么减肥最快？怎样才能快速减肥？编者收集了一些减肥食物，供大家参考。　葡....减肥瘦身
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· 黄瓜鸡蛋减肥有效吗？

　黄瓜鸡蛋减肥法通常指一周7天，每天2个鸡蛋，3根黄瓜的饮食方法。这是一种对身体伤害极大的减肥方法。　从热量上考虑，2个鸡蛋....减肥瘦身
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· 健康减肥 一日三餐该怎么吃？

　爱美之心，人皆有之。完美的体型，是每个人最直接的视觉冲击，也是我们所一直要追求的，一度为减肥苦恼过的人们，专家的减肥建....减肥瘦身
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· 蜂蜜减肥法有用吗？

　蜂蜜减肥法主要指单食蜂蜜达到短期内减肥效果。　从营养平衡看，我们身体每天需要的并不是某一类食物，而是谷物、蔬菜、水果、....减肥瘦身
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· 过午不食法有效吗？

　过午不食法有效吗？过午不食法一般指下午2点后不再进食固体食物，也有指2点后不再进食除水果、水之外的饮食。　如果没有下午的....减肥瘦身
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· 西木博士减肥瘦身餐

严格按此法，28天可减7-15斤，腰围减少3-6厘米，皮肤更加有水分和光泽。早餐：1.用水冲服3-5粒（露卡素）左旋肉碱；2.半小时后用....减肥瘦身
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· 香蕉对减肥好不好呢？

　香蕉对减肥好不好呢？成熟的香蕉吃的适量对减肥有好处，但过量的食用香蕉，吃生涩的香蕉并不好。　香蕉的营养价值自不必说&md....减肥瘦身
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· 懒人必看：点穴减肥瘦腿法

坐在床上伸直双腿，或者把脚放在一个小凳子上，用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖，....减肥瘦身
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· 元旦瘦身 9妙招瘦腹超简单

　1.下午3点吃零食。　下午3点左右吃点低热量零食，可防止晚餐大量进食高热量食物。可选1盎司(约合28克)坚果或者两根奶酪棒，只含....减肥瘦身
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· 小腰精生活中瘦腰的7个妙招

　减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，饮食减肥再加上运动瘦身，小肚子一定会日益消退。　....减肥瘦身
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