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食品知识

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· 多吃豆能减轻过敏气喘

　家里如果有小朋友过敏或气喘现在可以通过饮食来改善。台湾长庚医院对3000多儿童作调查后发现，多吃豌豆、黄豆、扁豆的小朋友，....食品知识
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· 暑气逼人 药膳调养

东坡避俗　材料:竹叶6片、麦冬10g、参须10g、甘草5g。　调味料:冰糖(随意)。　做法:1.锅内加水放入麦冬、参须、甘草先煮出汤汁，....食品知识
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· 主动戒烟十二法

　吸烟对青年十分有害，因此，应尽早戒烟。戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供少年吸烟者试一试。　　(1)特意在一二天内超量吸....食品知识
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· 让你一生健康的生活常识

１、常吃宵夜，会得胃癌。因为胃得不到休息。 　 ２、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。　３、鸡屁股含有致癌物。不要....食品知识
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· 喝啤酒的七大好处

据美国《福布斯》杂志3月16日报道，经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量——即每天1—2杯12盎司(350毫....食品知识
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· 十个小习惯毁家人健康

尽管许多人都相当注重自己的饮食健康，但仍被一些身体的小病痛给困扰，你或许以会埋怨自己的“体质”，以天生体质不好来解释那大....食品知识
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· 梅雨季节谨防食物中毒

近期，江南地区陆续进入梅雨季节。上海食品药品监督管理部门近日发布食品安全预警，梅雨季节谨防细菌性食物中毒。监管部门历年来....食品知识
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· 危害健康的六大习惯

鞋跟过高使足趾和前脚掌负重过度，身体前倾，胸腰后挺，导致腰肌韧带损伤，易发生趾外翻、趾囊炎、关节骨折等。刷牙过长刷牙可清....食品知识
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· 手足口病具体治疗方案

治疗手足口病采用中药效果最好，一般用内服药和口腔涂药相结合，无并发症者一周左右即可治愈预后良好。也可采用抗病毒药物治疗。....食品知识
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· 天冷吃什么有利健康

到了初冬季节，很多人感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的变化关系十分密切，因此要多吃些有润肺生津的食物。....食品知识
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· 12种简易养生技法

１．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。２．鸣鼓：以手掌紧....食品知识
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· 老人早餐三宜三不宜

宜迟不宜早：现代医学研究认为，人体经过一夜睡眠，绝大部分器官得到了充分的休息，但是消化系统在夜间仍旧工作繁忙，紧张地消化....食品知识
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· 花生酱可降胆固醇

由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。美....食品知识
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· 一天吃几两饭最合适

中国老百姓一直以谷类食物为主要的营养来源，但随着人们口味的变化及应对快节奏生活的需要，谷类食物被人们忽视了。其实，谷物是....食品知识
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· 7个健康生活的法规

英国的专家开了一份“健康菜单”。看看哪些方式适合我们自己，或许你可以把这份健康菜单贴在冰箱上或者其他什么地方，选出几种适....食品知识
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· 男人的健康菜单

中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状....食品知识
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· 老年人喝咖啡注意事项

咖啡主要是其所合的咖啡因的作用，饮后能使人精神振奋，消除睡意和疲倦，提高脑的活动能力，增进食欲，促进消化等。清晨，当您睡....食品知识
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· 夏季养生温馨提示

夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，许多人在炎热的夏季常常出现全身乏力、食欲不振、头晕、心烦、昏昏欲睡等....食品知识
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· 电磁辐射的六大危害

国室内装饰协会室内环境检测中心日前发布环境警告；购买住房一定要注意小区的电磁辐射污染是否超标。目前已有许多市民反映自己所....食品知识
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· 几种电器千万别放卧室

科技的进步带来了生活上的便利，也带来了越来越多的电磁污染。什么是电磁污染？电视、电冰箱、电脑、手机等工作时，产生的电磁波....食品知识
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· 健康饮食的经典谎言

为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是....食品知识
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· 床靠墙容易睡出关节炎

卧室里床具挨着墙摆放是大家司空见惯的事情，但是，床具长期靠墙放会睡出关节炎，这可能是你没想到的吧。夏季，当人挨着墙睡觉时....食品知识
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· 蔬菜、跑步可抗辐射

电磁辐射是一种重要的能源污染。电磁辐射现象不仅会出现在人们目前关注的手机、寻呼机等移动通讯器材上，还包括广播电视、通讯、....食品知识
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· 冬季栗子赛肾宝

　栗子，又名板栗、大栗、栗果，是壳斗科植物栗的种仁，有“千果之王”的美称。眼下正是栗子上市的好时节，香甜味美的栗子不但是....食品知识
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· 男人健康自测八方法

　时下正流行一种新时尚：自己当大夫，在家里自测健康，将保健的主动权牢牢地掌握在自己手中。这对于男人群体非常有意义，因为男....食品知识
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· 水与健康你知道多少

现代社会中，有些人经常会出现诸如身倦怠、胸前不适、肥胖及口臭等现象。对有这些症状的人，日本的保健医师提示及劝告“应该尽快....食品知识
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· 十种零食少吃为妙

薯片：营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃容易导致肥胖，还是皮肤的大敌。爆米花：营养价值尚可，但是其中含有比较多的铅....食品知识
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· 高枕未必无忧

枕头对于睡眠非常重要，人们常说：“高枕无忧”。那么，是否睡眠时选择高一些的枕头对身体有好处呢？有关专家表示，并非如此。在....食品知识
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· 最糟糕的六个锻炼习惯

单纯地去健身房并不能保证你得到很好的锻炼。一边跑步一边读完一本杂志，不吃早餐去参加有氧操班，这些是很多人经常会做的，而效....食品知识
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· 舌头显示你的健康密码

宝宝如果舌苔白厚，往往是饮食不节或消化不良的征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。中....食品知识
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