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食品知识

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· 远离癌症的14个小决招

多吃菜花 菜花是一种超级抗癌食品，多多益善。但西班牙研究表明，微波炉加热会破坏菜花中97%的抗癌物质——类黄酮，所以应该蒸着....食品知识
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· 十种“短命”生活方式

忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？究竟是什么在日复一日地蚕食白领们的生命？　危险方式1：....食品知识
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· 三种方法治普通感冒

中华中医药学会近日发布实施的《中医内科常见病诊疗指南》明确了利用中医药治疗普通感冒的方法。治疗普通感冒，《中医内科常见病....食品知识
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· 几种电器千万不要放卧室

　科技的进步带来了生活上的便利，也带来了越来越多的电磁污染。什么是电磁污染？电视、电冰箱、电脑、手机等工作时，产生的电磁....食品知识
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· 秋天吃什么好？

　秋天饮食养身的要点在于生津、益胃、清燥、润肺。　梨：有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。梨含有丰....食品知识
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· 一些传统饮食不益健康

我国传统的食物搭配，从营养学角度来看，有些恰恰是于人体健康无益，甚至是有害的。这种饮食中的误区，几乎俯拾皆是： 土豆烧牛....食品知识
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· 五个使你发胖的生活习惯

吃大餐：结婚宴席、朋友请客，席间不吃得十二分饱，好像就对不起自己。殊不知，这被专家认为有可能是引起肥胖的重要原因。在同样....食品知识
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· 多吃水果对健康有好处?

空腹吃水果助消化 苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等）会刺激胃壁的黏膜，对胃部健....食品知识
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· 香蕉之“药用”

香蕉是药食俱佳的水果。香蕉不仅营养丰富，而且具有多种药用功效。解郁：研究发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生5-羟色胺的物质。....食品知识
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· 吃豆类吃出健康美丽

日常生活中，只要每餐都吃些豆类食物，食足两周，人体便可增加纤维的吸收，减少体内脂肪，增强身体免疫力，降低患病（特别是癌症....食品知识
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· 蜂蜜水能防止运动头晕

　有些人在运动后总感觉有些头晕，精神不济，这是运动性低血糖造成的，当体内热量不足、血糖含量下降时，就会出现这种现象，严重....食品知识
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· 入秋必吃的健康食物

水果是膳食中维生素A和C的主要来源，大部分水果都是有益身体的食品。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱....食品知识
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· 润喉清嗓喝“双花茶”

　在又干又冷的冬季，不少人都有过喉头“卡”着异物的感觉，于是动不动就“嗯、嗯”个不停，想清清喉咙，把异物排出。其实，整日....食品知识
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· 六项注意阻挡电脑伤害

电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。怎样才能减少危害呢？ 增强自我保健意识：工作间隙注意适当休息，一....食品知识
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· 冬季旅游保健常识

　中医学认为，经络是人体气血运行的通道，只有气血调和，人体才能健康无病。如何保持经络通畅，是旅游保健学的重要原则。　选择....食品知识
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· 老年人喝奶有讲究

　营养专家提倡老年人要天天喝奶，在喝牛奶的同时，还需要额外补钙吗？一些慢性病人喝什么样的奶好呢？　配方奶可满足老年人生理....食品知识
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· 嚼木糖醇的N大理由

　由于添加了海萝胶（FN）和磷酸氢钙（CP）两种有效成分，乐天木糖醇+2口香糖一上市就得到了消费者的欢迎。近日，记者调查还了解....食品知识
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· 前列腺疾病的五种错误观点

　误区一：慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事　经常有患者将这两者混为一谈，而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列....食品知识
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· 小便异常该警惕哪些病

　尿是我们身体大循环里的“清道夫”，负责把多余的盐分和废物排泄掉。当清道夫的“脸色”发生变化时，是否就意味着健康出现了问....食品知识
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· 当心餐后低血糖反应

　餐后低血糖反应又叫做反应性低血糖，女性病人占多数，年龄偏低，主要表现有发作性的心慌、出汗、乏力，有“不由自主”感，并多....食品知识
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· 如何预防夏季肠道传染病

　夏季天气炎热，食物容易腐烂变质，加之蚊虫多，传播渠道增多，各种肠道传染病在夏季频发。 　山西省疾病预防控制中心传染病防控....食品知识
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· 吃水果不对口反伤身

　水果如果吃得不当，反而会对身体有害。　食品专家建议，体质燥热的人宜多吃苹果、梨、香蕉、西瓜等偏寒类水果，不宜多吃葡萄、....食品知识
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· 女人“未老先衰”十大信号

人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说....食品知识
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· 女性电脑族喝哪些保健饮品

几种防电脑辐射伤害很有效的保健饮品。　枸杞子茶　枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、....食品知识
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· 午餐吃馒头更有营养

　对于疲劳的上班族来讲，午餐吃馒头比吃米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好，还提高了它的营养价值。　国外最新研究表明，多....食品知识
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· 夏季吃水果太多易得三种病

天气炎热，市民最喜欢进食各种各样的水果，有的人甚至为了减肥，还把水果当饭吃。昨天，记者从本市各大医院了解到，许多前来就诊....食品知识
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· 男人的六大“软肋”

众所周知，男人寿命比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点：胃男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮....食品知识
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· 吃西瓜“壮阳”不靠谱

近日来，一则“吃西瓜等于服伟哥”的新闻频见报端。美国这项最新研究结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血....食品知识
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· 葡萄汁抗衰老效果好

英国格拉斯哥大学科学家日前对本国较为流行的13种果汁的抗氧化成分进行了科学分析，结果是：在健康果汁中，紫葡萄汁占据榜首，苹....食品知识
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· 女性洗澡注意事项

今天无意中见到这文章，看完之后才知道自己从来都没有注意到这些地方，这些洗澡细节，所以也想给姐妹们参考参考。煮水清洗外阴外....食品知识
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