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健康食品,十大健康食品,儿童健康食品
食品知识
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预防老人痴呆的健脑处方
如何健脑呢?根据美国神经科专家劳木巴德的研究,合理营养为其关键环节。他在《健脑计划》一书中,详细披露了健脑的营养处方,值....
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12-26
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睡觉陋习夺走你的命
1、带妆睡觉 一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时....
食品知识
12-26
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七招七式捍卫牙齿健康
1.漱口:如果菜屑陷入牙缝,含一口水(温度近似体温),用力漱口。无效,可使用牙线剔除,但切勿伤及牙龈。 2.按摩手:取一冰块....
食品知识
12-26
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稀饭最好不要多吃
在人们的印象中,面条和稀饭都是温和、细软的食物。昨日,李女士打来电话咨询:“我在饮食上很注意,经常吃面条和稀饭,为啥溃疡....
食品知识
12-26
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吃肉少了真的能降血脂吗?
“我平时饮食上很注意,肉也不吃,酒也不喝,怎么血脂还是那么高?”不少市民对此百思不得其解。 杭州市二医院心内科主任陈玉林....
食品知识
12-26
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多吃腌菜会危害健康
腌制类食品是指禽畜鱼肉经过熏烤腌制、豆制品蔬菜瓜果经过腌制发酵而制成的食品,如咸菜、咸鱼、咸蛋、咸肉等。 泡菜、咸菜,是....
食品知识
12-26
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消化药用对才有效
有的人做了种种检查,还找不出原因。虽然如此,这并不表示你可以不去理会消化不良的症状,因为它也许是体内更严重的病症引起的,....
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12-26
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强肾不衰的秘密
中医认为肾与人体的生长、衰老有着密切的关系。资料显示,补肾已成为医药保健领域的重要组成部分。时下,补肾药品的广告塞满了人....
食品知识
12-26
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补钙不要错过黄金年龄
科学研究证实,一般男性32岁,女性28岁以后,骨钙每年以0.1—0.5%的速度减少。到60岁时竟会有50%的骨钙减少,此时就易出现骨质....
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12-26
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绿豆汤可预防患夏季皮肤病
中医十分注重夏季的热邪与湿邪的防范。这两个外来的健康之敌,最易伤害皮肤。 对于皮肤病,中医理论曰:“表现于外,实发于内....
食品知识
12-26
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男性健康六大误区
据美国全国广播公司报道,该公司所做的一项调查显示,现代男性对身体健康比以往都更加注意,但是仍有很大一部分人抱着放任态度,....
食品知识
12-26
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13个生活习惯助健康到老
不要小瞧了这些小习惯。现在人不花力气就可以轻松活到60岁,如果加上这些习惯带来的“年轻”加成,活到130岁也不是梦想啊。 1....
食品知识
12-26
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食物纤维—健康的多面手
当人们提到“营养”二字,就自然想到鸡、鸭,鱼、肉,其实这是很不全面的。营养通常是指能满足人体生长发育和维持各组织器官活动....
食品知识
12-26
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“富贵病”要多吃土豆
南京疾控中心最新的调查发现,近三成南京市民超重。如何平衡饮食,防病治病?中国居民膳食指南专家委员会成员赵法伋教授,日前在美国....
食品知识
12-26
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午餐加酸奶更健康
早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯,午饭时或午饭后喝一杯酸奶,对健康也能起到重要的作用。对于那些吃完午餐就坐在电脑....
食品知识
12-26
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吃鱼为何严重危害健康
生鱼片、烤鱼、泡椒鱼头、酸辣鱼、鱼翅……,很多人都是不折不扣的“鱼fans”。现在,医生却说它们有一个共同点——它们都可能....
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12-26
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健康长寿的10个“捷径”
美国MSNBC网站3月30日撰文指出,要想健康长寿,有10条“捷径”。1.早起一杯茶国际癌症杂志发表文章说,早上起床喝杯热茶,特别是....
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12-26
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炎热夏季“四瓜”保健康
夏季炎热,饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好,时令瓜果是度夏好伙伴。西瓜是瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值....
食品知识
12-26
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盛夏怎样补充水分
1.多喝凉开水,适当补充盐分。夏季高温,出汗多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平衡,从而出现中暑,而多喝些开水或盐茶水....
食品知识
12-26
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大豆能防四类疾病
环境雌激素是指具有雌激素样作用的环境化学物,它们会模拟或干扰天然雌激素的生理和生化作用。当前,环境雌激素主要分五类,其中....
食品知识
12-26
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病人的水果饮食禁忌
1。患肝炎的人,可适量吃些橘子和红枣等含维生素C较多的水果,但不要多食酸性强的水果。 2。患糖尿病的人,应少吃含糖量较多....
食品知识
12-26
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一点一滴积累健康
许多自然疗法做起来非常方便,如均衡饮食、调整呼吸、抽空冥想一下…你只需积累那些点点滴滴有利于健康的好习惯,做一个持之以恒....
食品知识
12-26
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巧用蜂蜜加速伤口愈合
蜂蜜治疗感染性创伤和烧伤烫伤有良好疗效。由于蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质,蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌....
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12-26
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指甲现象测健康
指甲测定一个人的健康情况,这是不唯心的。一个人必须营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象,医生们往往能以....
食品知识
12-26
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一生受用的健身计划
美国有一位训练专家最近设计出一套能让人一生受用的健身计划,使注重健康的你从二十几岁开始,一直到耳顺之年都能找到适合的运动....
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12-26
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酒和碳酸饮料不能混喝
喝酒时喝碳酸饮料容易加速酒精扩散、导致醉酒,喝淡茶和葡萄糖口服液则能解酒 人们在外应酬时,为了调节气氛不得不喝上几杯。....
食品知识
12-26
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水果健康常识
人们通常认为,食用水果对身体肯定有益,而且多多益善,其实不然。有些水果在某些时候对于部分人群是有害的,甚至是危险的,如果....
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12-26
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三类人不宜多饮绿豆水
盛夏来临,绿豆水成为很多人喜爱的消暑饮品。但专家提醒说,身体虚寒或脾胃虚寒者、老人、儿童不宜多食绿豆。此外,正在服药者不....
食品知识
12-26
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笑是调养身体的最佳补品
笑:长寿的秘方荷兰科学家发现,经常笑逐颜开的人,寿命比较长。生活乐观的人与.生活悲观的人相比,死亡率低45%。心血管疾病的死....
食品知识
12-26
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警惕七种“啤酒病”
喝冰镇啤酒危害更大,冰镇啤酒的温度较人体温度低20-30℃,大量饮用会使胃肠道的温度急速下降,血流量减少,从而造成生理功能失....
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