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前言
你满怀期待地打开这本书当你合上书时肯定会获益匪浅
不知道曾有多少人因为一本书而改变了整个人生？
由故事引发的梦想
一天黄昏在澳洲的海滩上有一位老先生拄着拐杖散步遇到一个小女孩他看到这个小女孩不断地捡起沙滩上的东西往海里扔不禁好奇地问道：“小姑娘你在打水漂吗？”
小女孩说：“不是我看到沙滩上有好多海星明天一早太阳出来它们都会被晒死我觉得那样太可怜所以把它们送回海里去”
这位老人早已看尽人生百态不禁莞尔他说：“小姑娘你别傻了这条海岸有多长、海星有多少凭你一个人怎么可能救活所有的海星呢？”
小女孩又默默地捡起一只海星丢向海中然后说：“老爷爷我知道我不可能救活所有的海星但是我知道当我捡起这一只海星并把‘它’丢进海里的时候我已经改变了‘它’的命运”
我非常喜欢这个故事它影响了我的思考方式也影响了我如何发挥自己的聪明才智多年来我就像故事中的小女孩一样致力于用文字、思想、演讲去帮助别人提升生命品质我写这本书时秉持了几个非常重要但往往被人忽略的观念
知识并非力量知识只是潜在的力量
一、知识并非力量
请完成这个句子：知识就是
也许你会这样回答：知识就是力量
我们一直认为知识就是力量其实这种说法并不切合实际让我们举例说明
光有认识是不够的必须应用；光有愿望是不够的必须行动
—歌德
很多人都“知道”坚持很重要也学习了很多相关知识但仍然有很多人在实现目标的过程中难以坚持；很多人都“知道”设定目标很重要也学习了很多相关知识但仍然有很多人的生活没有目标；很多人都“知道”充足的睡眠能保证自己拥有敏捷的思维和创造力可是我们中50%以上的人都长期睡眠不足
你是否有这样的习惯：买过一些书也读过书里的内容然后就束之高阁由于种种原因你并没有去实践书里的内容或许你获得了知识但是这样就给你带来力量了吗？
很多时候我们被“习惯”驱使而不是“知识”
很多时候驱使我们行动的是“习惯”而不是“知识”
在本书的内容安排中我始终以促使你去行动并养成习惯为第一要点
千万别误会我并不是说知识不重要我相信知识只是一种潜在的力量当它被运用时才能产生力量
法律从来没有像习惯那样有效力
—阿德莱•斯蒂文森
在本书中我不仅是一个老师更是一个教练老师比较注重于知识而教练则更注重于行动为了能让你更好地理解并运用本书提供的极具价值的工具我秉持“将复杂的事变简单”的信念在内容安排时力求简单摒弃复杂而无用的信息只提供那些经过精心提炼的、核心的、应用后会产生最大功效的内容正如一句广告语所言：“把复杂的事变简单那是贡献”
在很多书中到处充斥着复杂而无用的信息足以造成信息超载而本书力求简单只提供那些经过精心提炼的、核心的、应用后会产生最大功效的内容正如一句广告语所言：“把复杂的事变简单那是贡献”

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