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下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间你只需回答“Yes”Or“No”.
1你通常工作很长时间吗？
2你通常把工作带回家吗？
3你感到很少花时间去做你想做的事吗？
4如果没有完成你所希望做的工作你是否有负罪感？
5即使没有出现严重问题或危机你也经常感到工作有很多压力？
6你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件？
7你经常在做重要工作时被打断吗？
8你经常占用用餐时间工作吗？
9在上个月里你是否忘记一些重要的约会？
10你时常把工作推到最后一分钟然后很努力的去做完它们？
11你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？
12你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？
13当你长休了一段时间你是否有负罪感？
14你常无暇阅读与工作有关的书籍？
15你是否太忙于一些琐碎的事而没有去做与目标一致的大事？
16你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来？
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