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生活小常识

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· 防止酱酒长白膜的小窃门

　酱油长白膜，是产膜酵母和霉菌作怪的结果。含一定盐分的食品，对一般细菌生长是不利的，但酵母对盐则有抵抗性，而且能够生长，....生活小常识
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· 喝凉开水的作用

人们一般认为，喝水是为了解渴，口不渴就不用喝水。这种观念是极其错误的。其实，每天喝足量的水对人体健康大有裨益。美国医学博....生活小常识
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· 几类食物常吃伤害大脑

1. 过咸食物：　人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组....生活小常识
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· 餐桌上的“四不”

吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？■不吃汤泡饭许多人喜欢吃一口饭喝一口水（汤），....生活小常识
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· 抗癌食品首选红薯

最近，我国医学工作者对广西西部的百岁老人之乡进行调查后发现，此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其....生活小常识
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· 土豆存放要点

土豆的适宜贮藏温度为3-5℃，相对湿度90%左右，4℃是大部分品种的最适宜贮藏温度，此时块茎不易发芽或发芽很少，也不易皱缩。普通....生活小常识
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· 不宜在冰箱中存放的食物

1、香蕉：在12℃以下的环境贮存，会使其发黑腐烂。2、鲜荔枝：在0度以下的环境中放上一天，其表皮就会变黑，果肉就会变味。3、西....生活小常识
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· 泡茶的误区

泡茶叶也是很有讲究的，一旦做不好可能就会陷入一种误区，但是你可以先知道这些误区，下面是几种常见的小知识，希望对您有所帮助....生活小常识
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· 饭后吃冷饮容易消化不良

很多人习惯饭后吃冷饮，特别是在炎热的夏季，许多人更有这样的习惯，事实上饭后吃冷饮并不是一个好的健康生活习惯。　有研究显示....生活小常识
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· 果菜残留农药的清除

储藏法 很多农药在氧化剂作用或生物酶催化作用下，容易被氧化。根茎类、瓜果类、叶类（圆白菜、大白菜）等一些便于储藏的蔬菜，买....生活小常识
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· 酱油食用小常识

酱油是中餐烹调的主要调味料，正常的酱油具有鲜艳的红褐色，体态澄清，无悬浮物及沉淀。另外，摇动时会起很多泡沫，并不易散去，....生活小常识
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· 早餐应几点吃最好

早上吃早餐也是很有讲究的,吃的时间太早或太晚都不太好，那么在几点吃早餐是最好的呢？医学专家指出，由于晚餐吃得过晚，人在睡眠....生活小常识
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· 起床后的四种好习惯

一日之计在于晨，身体的好坏与大家早晨起床后的日常习惯息息相关。1、早上洗澡是个好习惯早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是....生活小常识
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· 夏天洗澡水温

对于绝大多数平时没有洗冷水浴习惯的人来说，夏天在运动后，还是用洗热水澡的方式来降温比较好。热水洗澡可以将身上的汗液冲洗一....生活小常识
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· 啤酒种类及几个最佳

现在的啤酒种类很多，有生啤酒、熟啤酒、低醇啤酒、果味啤酒等。啤酒的成分不同，人们的体质也不尽相同，所以喝啤酒也要因人而异....生活小常识
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· 夏季生活的十个“最佳”

夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。....生活小常识
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· 速冻食品选购常识

速冻面米食品是随着人们生活水平的提高，生活节奏加快，冰箱、微波炉的普及而快速发展起来的方便食品。它是以大米、小麦粉等粮食....生活小常识
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· 夏日“喝水时间表”

首先，真正有效的喝水才能让身体真正有效吸收。一口气喝完一杯水真正有效的饮水方法，是指一口气将一整杯水（约200至250毫升）喝....生活小常识
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· 天热多吃4种食物

夏天，气温高出汗多，损耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，会影响到脾....生活小常识
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· 咖啡虽好 却非人人适宜

都知道高浓度的咖啡可以刺激人的大脑，从而到达提神的作用，有些人由于工作的关系，常需要熬夜来完成工作，他们就依赖咖啡来提起....生活小常识
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· 如何去除电冰箱臭味

1 ．将烧过的蜂窝煤放人冰箱内（为了保持冰箱内千净，可以将蜂窝煤放在一个盘子上），放置一两夭后即可去异味。2 ．燕馒头时剩一....生活小常识
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· 喝酸奶的注意事项

喝酸奶需要提倡的是以下三个方面： 　 要识别品种　市场上有些用牛奶（奶粉）、糖、乳酸（柠檬酸）、香料和防腐剂等加工配制而成....生活小常识
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· 生活饮食十一大误区

　空腹喝奶　许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分全部吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不....生活小常识
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· 早餐不要长期吃干食

清晨，总会看到一些上班族拿着面包、糕点或饼干等干粮匆匆忙忙边走边吃。医学专家提醒人们，长期这样吃“干食”，会降低体力和脑....生活小常识
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· 选购面包时的注意事项

市里的食物越来越丰富了，选购食品的消费者们却越来越糊涂了。面对着满货架的商品，眼花缭乱之余，不知道如何挑选。现在就让我们....生活小常识
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· 睡前什么时间洗澡最好

沐浴在睡眠前后的不同作用　最好在睡前2小时沐浴。　睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素....生活小常识
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· 夏天能吃姜吗

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和....生活小常识
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· 夏日健康驱蚊

随着夏季来临，潮湿的气候条件和小区的绿化环境会促使蚊子聚集和繁殖增多。加上今年雨水多，所以建议朋友们现在就应该开始全面灭....生活小常识
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· 喝牛奶的十大误区

牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身....生活小常识
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· 貌似卫生的不卫生习惯

生活中有一些习惯，貌似卫生，实际上并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。 1.白纸用于包食品为了白纸的“白”。许多....生活小常识
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