过度的暴露在阳光下,对皮肤是有害的,阳光中的紫外线,不但可以渗透皮肤之表皮,甚至于可达到真皮,影响皮肤细胞的生长,而皮肤是人体第一道防御线,当皮肤受到紫外线照射时,这些细胞就会分泌黑色素送到皮肤表面,吸收紫外线。久而久之,皮肤表面的黑色素不断增加,皮肤就自然变黑了。正常的皮肤,黑色素会随着皮肤的新陈代谢向角质层移动,最后变成污垢脱离皮肤。但是如果经常受到紫外线的刺激,皮肤为了抵御不停地制造黑色素,结果表面细胞老死,新的皮肤不断制造出来,将使得皮肤愈来愈黑厚,也愈来愈粗硬。一般经过3—8小时的曝晒,皮肤就会微微发红有刺痛灼热感,24小时后感觉更为显著。
日晒后,第三天肤色开始变黑,七天后会更黑,十四天后开始脱皮,完全恢复可能要28天或更久的时间。
照射过度紫外线,也会引起皮肤提早老化的现象,此乃皮肤组织、结构上受到大伤害,而影响了皮肤弹性,皮肤一旦失去弹性就无法复原。
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