夏日如何呵护肌肤

一、夏天气温高，出汗多,首先要注意皮肤的清洁。 早晚对皮肤的清洗一定要认真仔细。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿着向上向外打圈的方式，以双手的3、4指从额头、眼周到两颊下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通畅。还有，要特别注意避免夏天里腋下出现汗湿甚至汗味的尴尬，还是要记得用“止汗香体产品”的，顾名思义是用来减少人体，特别是腋下汗液的分泌，防止或减轻体臭的。需要提醒的是, 因为人每时每刻都可能由于运动或情绪波动而出汗，而腋下的汗水只要碰到细菌就有可能产生汗味，所以止汗香体产品应坚持每天使用，使用止汗香体产品应该成为你的一种卫生习惯，就像你每天都要刷牙、洗脸或沐浴一样。喷雾类的止汗剂效果最佳。

二、除了多饮水，多食含水分高的瓜果蔬菜外，洗过脸后，给皮肤拍一层滋润爽肤水，选择乳液类的日霜、晚霜，敷在皮肤上透气性好，又有保湿功能。

三、夏日炎炎，过度的光照会使皮肤变黑并加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防晒功能的成份，外出可选用这些产品为自己描画一个清新的淡妆可谓一举两得，随身携带的干湿两用粉饼，可以随时擦拭，吸去脸上渗出的汗水，保持妆面的干爽。太阳镜、遮阳帽、遮阳伞以及各种防晒霜、防晒油应是夏季必备的防晒用品。

四、骑车的女士，带套袖护住裸露的双臂，是一种明智选择如果有条件，半个月左右到美容院做一次皮肤护理既去死皮，又可以通过做面膜、软膜等，彻底清洁滋养皮肤。