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有几个方法。
第一,每隔2小时候用手挤奶,挤得多了,自然就产奶多。
第二,喝一些鱼鳃汤,做法:去菜市场买点新鲜大鱼鳃回来,洗干净成白色,然后用锅烧开放油放姜丝,爆香,放鱼鳃,抄一下,放两大碗水,猛火烧成1大碗水。每天可以喝2次。
第三,喝马头鱼汤,做法跟上面一样。
这些汤水有帮助产奶,另外多喝点水。
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