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生活小常识

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· 六类人禁用竹枕

每到夏季，竹枕就成了床上用品市场的宠儿。在闷热的房间里，躺在竹枕上，头脑都觉得清醒不少，让人浑身舒畅。然而，清华大学玉泉....生活小常识
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· 鲜橘皮不宜泡水喝

　冬天是橘子当令的时节，经常看到有人吃完橘子后，把橘皮洗一洗，用来泡水喝，认为这样有利于健康。其实，鲜橘皮和中药中所用的....生活小常识
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· 多喝饮料损坏牙齿

一提到多喝饮料的坏处，很多人首先想到的就是会摄入过多的热量，造成体重的增加，而最新的研究认为，饮料还有一个不为人知的危害....生活小常识
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· 吃杏仁 防流感

冬天是流感高发季节，即使注射了疫苗，我们还是有可能被传染。其实，在日常生活中有很多方法可以降低患流感的几率。一、每天多走....生活小常识
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· 电饭锅保养技巧

电饭锅因其美观、方便实用和耗电量省而倍受人们的青睐，但也有因保养不当而缩短其寿命的事经常发生。为了合理地使用和保养电饭锅....生活小常识
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· 酒愈陈愈佳的期限是多少

我们都知道酒经过较长时间的储存之后，会变得香醇，美味可口，但并不是愈陈愈好。专家解释：酒中含有多种有机酸，在储存过程中，....生活小常识
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· 饮水祛“毒”有新说

最新研究认为，最好的排毒方法是每天喝足够的水。喝水不足，导致更新缓慢，会使代谢产物不能排出，而影响细胞的洁净。如果不能及....生活小常识
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· 巧剥核桃

先把核桃放在蒸屉内蒸上三五分钟，取出即放入冷水中浸泡三分钟。捞出来用锤子在核桃四周轻轻敲打，破壳后就能取出完整核桃仁。....生活小常识
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· 骨折早期莫喝骨头汤

在生活中，人们常有骨折后饮食滑头汤的习惯，以期补充钙质，使骨折早日愈合。这种习惯是极端错误的。其实，骨折早期骨头汤喝得越....生活小常识
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· 六类患者不适宜喝牛奶

患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的患者不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康。 ■缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成....生活小常识
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· 被牛奶拒绝的五种食物

常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。橘子与牛奶在喝牛奶前后1小时左右....生活小常识
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· 感冒了别喝苦丁茶

经期女性、肠胃不好等都不宜饮用上火了喝点苦丁茶，已经成为很多人的习惯。生活中还有不少人偏爱它那种苦尽甘来的味道。苦丁茶的....生活小常识
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· 最易致癌食品“黑名单”

都说“病从口入”，目前随着胃、肠癌等的高发，这句话再次得到印证。据专家介绍，导致这些癌症发病率的逐年上升，其中一个重要原....生活小常识
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· 散步缓解夏季烦躁

夏天来临，高温天气越来越多，不少人感到烦躁、疲乏无力、食欲减退，甚至出现头晕、胸闷、恶心等不适症状。 保健专家指出，摆脱“....生活小常识
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· 怕冷的人吃些什么

寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多吃些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有： 肉类：....生活小常识
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· 想怀孕别涂指甲油

刘女士在短短3年时间里流产2次，去医院检查后，医生说她的身体正常。后经过进一步详细的综合检查，发现很可能是涂指甲油造成的恶....生活小常识
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· 五个有利于健康的姿势

服药的最佳姿势———站立。坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是....生活小常识
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· 吃“肝”不补“肝”

中医非常重视食疗，民间也有“吃啥补啥”之说，但对肝病患者来说，最好勿以进食猪肝或其它动物肝脏的方式来补肝。肝脏是人和动物....生活小常识
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· 晨吃三片姜　赛过人参汤

生姜具有抗衰老的功能，已被现代药理实验所证实。现代医学研究表明：人类在生命活动过程中，人体在进行正常新陈谢生理功能时，会....生活小常识
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· 鸡蛋营养与蛋壳颜色无关

按蛋壳的颜色，鸡蛋有红、白之分。有人瞩目于红壳蛋，认为营养价值更高。专家介绍，其实，鸡蛋的营养价值高低，与蛋壳颜色并无必....生活小常识
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· 动物血的药用功能

猪血具有生血功能。用于治疗脘腹胀满、食欲不振、宫颈糜烂、哮喘等。由于猪血中含矿物质较多，脂肪较少，适于老年人、妇女、儿童....生活小常识
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· 电磁炉选购要“四看”

选购电磁炉，首先要看其功能和质量。在主要功能和安全保护功能上各品牌、各款式基本上大同小异，需要比较的是一些细节方面，如造....生活小常识
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· 清晨喝杯清水有好处

晨起先饮水，对机体既是一次及时的补偿，又是一种有效的净化。这已是医学公认的健康生活习惯。清晨，胃内食物已经排空，随着身体....生活小常识
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· 如何防止冰箱内生霉菌

（１）热的食物应冷却后，再放入冰箱贮藏，尽量减少箱内潮气。（２）防止菜汤、酱油等洒在冰箱内。如何清理冰箱“长住客”（３）....生活小常识
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· 你会正确选择洗发液吗

你的头发够柔够亮吗？是否常常因为没选对洗发液，只顾及到了头皮却疏忽发质，导致生成头皮屑？其实只要对症下药，选择好洗发液，....生活小常识
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· 家中食盐有妙用

用食盐涂抹鱼身，再用水冲洗，可去掉鱼身上的粘液。煲好糖水，加几粒盐，喝着更觉香甜。削好的鲜菠萝放入盐水中浸一下，比较好吃....生活小常识
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· 护眼常识：眼睛需放假

“酸、涩、痛、胀”，这是您的眼睛在向您提出抗议。如果仍持续过度使用眼睛，您的视力将会下降，不适的症状也会越来越严重。缓解....生活小常识
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· 睡前必须要做的六件事

　一、刷牙洗脸擦身　睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、....生活小常识
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· 橙子的16大神奇用途

　◆橙汁篇 　1.盐味橙汁——补充体力 　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒....生活小常识
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· 掌握除垢小常识

　家庭浴室，是一处独特、宁静的港湾。不过，如何保持好浴室的清洁卫生却令人头疼。其实，这是没有掌握除垢技巧所致，如果你掌握....生活小常识
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