使用洗手液 每次只需1滴

　　时下，洗手液越来越多地取代了肥皂的使用。使用洗手液的时候，很多人怕洗不干净，所以使用大量洗手液，而且反复、频繁使用。事实上，这样的深度清洁会损伤皮肤，使皮肤不但留不住水分，还更容易让病菌侵入。此外，餐馆、饭店、商场、酒吧等公共场所目前也都为顾客免费提供洗手液，但专家指出，如果有可能，最好自己带块小肥皂，或是用消毒纸巾消毒，尽量避免使用外面的洗手液。一些公共场所往往使用劣质产品，生产企业的生产环境、从业人员的健康都有问题，产品质量无检测报告，而使用单位不具备清洁的灌装条件、工具等也会造成污染。

　　另外， 从外面回到家要先洗手。家中最好也用不伤手的肥皂，装肥皂的盒子最好是镂空的，以免让肥皂浸泡在水里。选择家庭洗手液的时候，一定要选择正规厂家生产的洗手液，因为不合格的洗手液中有大肠菌群、绿脓杆菌和金黄色葡萄球菌，细菌含量超标，对人体的危害很大。使用洗手液时，每次按出一滴就够了，在手上反复搓洗后，要用流动水冲洗15秒以上才能把洗手液清洗干净。