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传统体育项目：摔跤，马术，射箭，赛马，赛骆驼，掷布鲁
2。民间艺术：
1）太平鼓舞
太平鼓舞，约在二百多年前由辽宁、彰武、朝阳等地传入通辽市，南部库伦旗，后流到开鲁等地，成为蒙汉民族人民共同喜爱的民族民间娱乐性舞蹈之一。打太平鼓时，参加者多数坐在炕上敲鼓伴奏，二人或四人在地上边打鼓边舞蹈，不断替换。并充分利用狭小的空间不断变换队形。太平鼓多在室内表演，动作简单，幅度较小，以走和转为主。由鼓点支配舞蹈，打什么鼓点跳什么舞蹈配合，其动作特点为“轻、稳、快、巧”，即走得轻、稳，击鼓要快、巧。后来经过专业艺人的加工整理，使太平鼓舞发展为舞台表演艺术。既保留太平鼓古朴的传统表演风格，又展现了新社会妇女的新风貌。
2）查玛舞：
“查玛”，俗称“跳鬼”或“找鬼”，是喇嘛教寺庙为驱鬼酬神、庆祝战胜异教而举行的一种宗教庆典仪式舞蹈。是一种训练有素的喇嘛饰戴各种面具，在鼓、钹、号等吹打乐器伴奏中表演宗教故事的广场舞蹈。西藏称之为“羌姆”(意为寺院里的跳神)，蒙古喇嘛教沿袭了藏语的发音称为“查玛”。查玛舞还分伊和查玛(大型查玛)和米拉查玛两类，适用于不同场合。
3）好来宝：
蒙古语意为“联韵”，是一种押头韵的即兴自由诗，相传产生于13世纪，原为一人演唱，自己伴奏。后发展为2人对唱、联唱、多人合唱等形式，伴奏乐器是四胡，早期流行于科尔沁。好来宝的篇幅有长有短，短到几句，如即兴的赞颂诗和嘲讽诗；长到可以说唱数日，如历史故事和神话传说。好来宝的音乐整齐，节奏明快，语言通俗易懂，易记易唱。在科尔沁草原上，无论是艺人还是农牧民都能即兴唱上几段。
4）科尔沁版画
通辽市素有“版画之乡”的美誉。
通辽版画多取材于蒙古族人民的生产与生活，内容写实，风格质朴，线条粗犷，色彩鲜艳，民族和地区特色浓郁。
3 风味美食——全羊宴
隆重丰盛的婚宴或招待尊贵客人时上全羊。所谓全羊，并非胴体连接头蹄一齐下锅，而是按部位卸开下锅。煮熟摆放时，先将羊的两根胫骨、膝节向前放在底部，次将左右各若干肋骨分置其侧，再将胸尖肉骨放其间，又将带尾的全臀(乌叉)尾向后置于上，最后将羊头向前置其上再插上几把刀子。这些关节部位的置放，要显出羊在向贵客跪卧请吃。端到桌面，主人拿起刀，先将羊头的耳尖割下一小块赏给小孩，之后撤走羊头，便以刀从肥尾左侧向上划，从右侧划下来，割下一条给主宾。随后各位宾客举杯动刀，饮酒吃肉。
感悟：虽然只是大略了解，但是家乡的文化足以让我感叹不已。不错的， 只有民族的才是世界的。心底的声音在召唤我：一定要让民族文化发扬光大……
游在家乡—— 珠日河草原旅游区
珠日河草原旅游区距通辽市人民政府所在地102公里，于1994年经国家旅游局批准立项投资扩建。旅游区占地6000亩，建筑面积3250平方米，整体设计突出民族特色。五个殿堂式迎宾包坐落在1.2米高的平台上，气势磅礴，造型典雅，富丽堂皇，两侧是18个豪华型固定包和十四个传统毡包，组成蒙古包群。建筑的正南面是周长1000米的赛马场，通辽市一年一度的赛马节就在这里举行。旅游区为游客开展丰富多彩的活动项目，主要有马队迎宾、赛马表演、祭敖包、博克(蒙古式摔跤)表演、访问牧户、射箭、打布鲁、骑马漫游、骑骆驼、乘勒勒车、篝火晚会、民俗表演等，还可品尝到手扒肉、奶茶等蒙古族风味食品。
二 阿古拉草原度假旅游区，
距通辽市政府所在地70公里，距大青沟自然保护区100公里。是科尔沁草原腹地迄今保存的一块十分完整的原始草原和湿地，蒙古族聚居比例达100%。
阿古拉历史悠久，文化底蕴深厚，是远近闻名的“风水宝地”，是一代名将——僧格林沁的家乡。双合尔山在草原上突兀拔起，方圆占地百余亩，山高近百米。以“天下第一大敖包”之名称奇宇内外，其成因乃千古之迷。数千块馒头状巨石层层叠垒成山，堪称“中华一怪”。山上有一座清朝雍正年间修建的“古白塔”属国家级重点保护文物。其建筑制式和造型完全仿北京北海公园之白塔，并称“中华宇内姊妹双塔”。山脚下曾有过清朝年间所建的“双福寺喇嘛庙”九九八十一间，巍峨壮观，与北京雍和宫如出一辙，形神俱备。双福寺在香火鼎盛时期曾有喇嘛1300多名，除格根活佛以外，曾有4位转世活佛延续，极为灵显。
阿古拉还是全国著名的蒙古族叙事民歌之乡。民间曾流传着大量真实可歌可泣的达那巴拉、金香、扎那、巴力吉尼玛等传奇故事。闻名遐尔的“哲里木楚古兰庙会”、“6·18敖包会”和“中国马王之乡赛马节”，更使得阿古拉美名远扬。
阿古拉双合尔旅游资源得天独厚，在东北地区独树一帜。保存完好的万亩原始湿地草原，风光无限。协日勒万亩封山乔灌丛林，春花秋实，瀚海滴翠。长20多公里，宽10多公里，远近闻名的20万亩的吉力特查干大沙漠，人迹罕至，被人誉为“死亡之海”。位于双合尔下的白音查干淖尔湖，分“东湖”和“西湖”，一大一小，地下百泉相通，百旱不干，稳定水面达4000多亩。四周草木丛生，万鸟云集，已成为北方一独特候鸟乐园。是人们欣赏草原、沙漠探险、游山玩水、了解历史、解读地貌、旅游度假、回归自然的好去处。
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