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突破紧张

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· 如何提高人的演讲心理素质

A．求真的心理素质 德国哲学家黑格尔曾说过：“一篇演讲的真正的感动力并不在于演讲当前所针对的那个目的（个别具体事例），....突破紧张
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· 演讲你没有理由害怕

心理学表明：在一些公开场合演说，谁都会怯场。这很正常，即使是世界第一流的演讲家也难免于此，更何况我们这些初涉演讲或短经“....突破紧张
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· 克服紧张心理的七个方法

建立自信、充分准备和适应变化是消除紧张心理的主要途径，但在演讲过程中，我们还可以运用以下具体方法来消除紧张心理。　自信暗....突破紧张
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· 如何克服讲话紧张

由于自我意识的存在，人们非常关注自己在他人眼中的形象，在这种情况下与人交往，自然免不了紧张、不安和担心等情绪反应．那如何....突破紧张
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· 十招让你演讲时不紧张

1．熟悉场地．争取熟悉你要发表演讲的环境．提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施． 2．熟悉听众．在听众进入会....突破紧张
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· 消除演讲过程中的恐惧症

当这个舞台上的大幕拉开之后，你就要开始你的演讲了！ 准备好了吗？真的不紧张吗？ 也许你第一次参加了公司的一份很重要的策....突破紧张
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· 演讲中怎样克服紧张和怯场

有过公众演讲经历的人都知道，很少有人能心情平静信心十足地登上演讲台．即使如鲠在喉，即使深感荣幸，或毛遂自荐，随着演讲日期....突破紧张
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· 应付尴尬的十大秘诀

1.可以脸红，但是不能心慌； 镇定，再镇定．当尴尬突然出现的时候，瞬间的脸红虽然在所难免，但绝对不能心里慌乱．那样既无补于....突破紧张
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· 演讲时怯场的心理因素和防治

有过公众演讲经历的人都知道，很少有人能心情平静信心十足地登上演讲台．即使如鲠在喉，即使深感荣幸，或毛遂自荐，随着演讲日期....突破紧张
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· 如何消除演讲时的紧张情绪？

回避目光法　作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪．比如某个听众发出一些....突破紧张
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