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记忆的三大步骤

10-27 11:05:04   浏览次数:566  栏目:记忆方法
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所有的快速记忆方法当中离不开三大步骤,你能重复琢磨深入理解它,最终吸取精华灵活运用三大方法步骤,那么你将会成为一位非常出色的记忆大师。   记忆三大步骤是:转化、联结、定桩。   转化:将要记忆的信息处理,用一定的规则转变成图像 联结:让两个或以上的图像产生关系 定桩:把大量的零乱的信息归类整理存放     转化 大脑是以实物的图像为主来运作的。转化的目的就是让信息变成”看得见”。 转化之前我们还要做一个动作叫做信息处理。 信息处理的方法很简单就是把所有的信息进行裁减,去除自己大约能够记住的没有必要的信息。把那些自己认为重要的、不太容易记住的信息留下来, 以语言思考为中心,可以把转化分为两类: 一、非谐音法。 非谐音的方法中有直接代替等等方法,其本质就是联想。 联想就是由一个东西想到另一个东西。 我们是怎么由一个东西想到另一个东西的呢? 答案是:相似、相近、相同、相反、因果(逻辑)、感觉(个人喜爱等)。 通过上以的几个路径你很容易找到你要转化的图像。 二、谐音法。 谐音的概念:谐音就是字的读音相同或者是相近。 怎么谐音呢?方法顺序有: 改变声调 → 改变声母 → 改变韵母 → 加字 → 减字 → 拆分 → 感觉   联结 联结的方法一般有普通的联想,逻辑关系,想象创造关系,编故事,编成歌诀等等。 在快速记忆里所取的联结不是一般语言所表达的联结,而是两个图像之间的联结,是两幅图合并后产生一幅新图的样子。 请注意是:两个图产生关系! (这一步没有理解就会出现联想很累,记忆繁锁的感觉。) 以下是可以供参考的联结规则: 1先说第一个词组,再说第二个词组. 例如大山和爸爸,可以说大山上站着爸爸,不可以说爸爸站在大山上。 2两个图象要连在一起。 例如,河流和奶奶,可以说河流里有奶奶在游泳,不要说成河流旁边有一个奶奶3可以大变小,小变大。 例如,长城和吉他,可以想象长城和吉他一样大,也可有想象吉他和长城一样大。 4可以多变少,少变多。 例如,音箱和蜜蜂,可以想象音箱上有成千上万只蜜蜂。 5真的也行,假的也可以。 例如,蚂蚁和树。可以说蚂蚁在种树。 6不要用一个做成另一个。 例如,泡沫和船。可以说泡沫上有船,不可以说用泡沫做成的船。 7不要用一个象另一个。 例如眼睛和鸡蛋,可以说眼睛里放着两个鸡蛋,但不可以说眼睛像鸡蛋。 8多组相连的时候严禁第一个词和第三个连或是跳连现象。 9几个词可以连成一句话,就连成一句话,再用这句话变成图像。   定桩 在记大量的资料时,不可以把图像无限制地连结下去。一来是回忆速度慢,二来是一但中间忘了,後面的图像就回想不起来了,所以要分段。而定桩就是因这个目的而产生的。 定桩法有很多种其中以罗马房间法为原形,是最经典最早出现的方法。 初学者必须学会的方法有:房间法、身体定桩、人物定桩、挂钩法、编码法。,记忆的三大步骤
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